人生最高明的投资策略莫过于生理,心智,心灵及社会情感方面,严格要求自己,从日积月累的进展中,不但拓展自我成长空间,也协助他人成长。

基本原则:

主要思维;我将通过人生四个方面的自我更新而提高效能;我将不断完善自己。

持续开发与更新个人资源去创造更好的产出/产能的平衡。


生理:通过正常适量的营养,运动,休息及压力管理来维持生理健康。

营养,“红”是一天一个西红柿—前列腺癌,“黄”是维生素A—视力、动脉,“绿”是绿茶—减少老龄化,“白”是燕麦粉、燕麦片-胆固醇,“黑”是指黑木耳—降低血液黏稠度。

运动,平衡有秩,乐在其中,适量勿滥,持之以恒,务求多样化。

   心智:通过阅读、写作,思考完成心智更新。

精神:通过阅读启性书籍,接触大自然。

社会,情感:通过持续增加情感投资来更新。


《中国企业家》杂志对252位活跃在中国商界的企业家的调查结果显示:90.6%的企业家处于“过劳”状态。中关村园区企业员工与人力资源经理健康指数网上调查结果显示:高达89.9%中关村人对自己的健康并不自信。《财富》中文版联合北京易普斯企业咨询服务中心对1576名高级管理人员所作的调查显示,近70%的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大,其中21%认为自己压力极大。


人生历程“七种习惯”是有力的学习过程,当你刻意使用“七种习惯”,你便开始跟进一条持续发展的完整的人生之路。

越是主动积极(习惯1)的人越能掌握人生方向(习惯2),也能有效管理人生(习惯3);能够不断更新(习惯7)的人方懂得如何了解别人(习惯5),寻求圆满的解决之道(习惯6);同理,一个人越独立(习惯1.2.3)就越善于与别人相处(习惯4.5.6)。

习惯7 不断刷新

人生最高明的投资策略莫过于生理,心智,心灵及社会情感方面。

严格要求自己从日积月累的进展中不但拓展自我成长空间也协助他人成长。

基本原则

主要思维,我将通过人生四个方面的自我更新而提高效能,我将不断完善自己。

持续开发与更新个人资源去创造更好的产出/产能的平衡。