适应性偏见定义:

人们常常低估了自己的适应能力,从而高估某些事情在一段时间之后对自己的影响。

适应性的定义:人们对外界环境的刺激随时间的推移逐渐减弱的现象。

问题:你会习以为常吗?

测试题:

1. 如果你现在一切正常,那么你觉得自己现在有多幸福?请在下面圈出适当的数字:

非常不幸福  1      2      3     4       5   非常幸福

2. 假设你家左边的邻居在一年前买福利彩票中了大奖,赢得100万人民币。请你想象一下,你的邻居觉得他现在有多幸福?请在下面圈出适当的数字:

非常不幸福  1      2      3     4       5   非常幸福

3. 假设你右边的邻居在一年前遭遇车祸,造成下肢瘫痪,现在也没有什么好转。请你想象一下,你的这个邻居觉得现在他有多幸福?请在下面圈出适当的数字:

非常不幸福  1      2      3     4       5   非常幸福


布里克曼教授的调查结果显示:

在大街上随即抽取的人调查结果显示,这些人的幸福程度是3.8分左右。

调查了22位一年内中奖的人(奖金:5万-100万美金不等)。结果发现这些人的幸福程度和随即抽取的人一致。

同样布里斯曼调查一些遭遇车祸并因此瘫痪的人,他们的幸福程度是3。


我们常常低估了自己适应环境的能力,也是说我们会假想得到某个物品后会非常幸福,也会觉得失去某个东西会让我们要死要活的,而事实是我们会很快适应好的和不好的东西,特别是对物质的东西,人的适应力及其强大。

但是还是有些东西我们是不大会适应的:

1.极端的东西,比如让你从100平米的房间搬到10平米的房间;

2.人际比较。幸福或不幸福大多的时候是通过与周围的人来比较来产生的,所以很多的时候,我们会觉得某个人会比较幸福,而他自己却觉得自己一点都不幸福,很有可能是因为他在他的圈子中比较而言是没有优势的,而在旁观者眼中却是很有优势的。

3.变化也是人难以适应的。比如人们容易适应连续的噪音,而对时断时续的噪音就很难容忍。


解决办法:

在决策时,要注意到人本身的固有的适应性能力。相反,在满足了一定的物质需要之后,你应该更加关注和精神以及心灵相关的东西,把钱用在能给你带来最大快乐的地方。